Castelnuovese: test fisici per gli amaranto

Mercoledì 29 Luglio la Castelnuovese di mister  Massimo Zavaglia si è ritrovata, con le dovute precauzioni del periodo, per effettuare una serie di test atletici sulle capacità condizionali di ogni singolo calciatore. Le misurazioni antropometriche e le valutazioni atletiche sono state effettuate dai preparatori atletici Riccardo Massi e Tommaso Boncompagni. I risultati dei test sono stati attentamente monitorati per stilare un piano atletico personalizzato ed adeguato alle caratteristiche metaboliche di ogni singolo calciatore. Tale valutazione è servita anche per capire il livello di allenamento di ogni atleta dopo un lungo periodo di inattività pressoché forzato. Agli ordini del preparatore Gaspare Messina hanno lavorato a parte anche i portieri: per loro test atletici per misurare la forza esplosiva. Coloro che invece sono reduci da seri infortuni traumatologici stanno procedendo il recupero in palestra in modo da essere pronti per la preparazione al campionato che verrà.

Articoli simili
Top